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Currently Browsing: ATTIVITA’

Counseling per Ipersensibili FIORIRE è IL FINE

FIORIRE è IL FINE: diventare pienamente se stessi, con la propria sensibilità come risorsa, gestendone i punti critici e valorizzandola in ogni aspetto quotidiano. Questo è l’obiettivo del COUNSELING INDIVIDUALE FIORIRE è IL FINE, con la dottoressa Travaini, che si occupa da 10 anni di questo tema in Italia e che unisce anche la propria esperienza come Persona Altamente...

PROGETTO BIOENERGETICA & MINDFULNESS AL POLITECNICO

Risultati flash del Progetto PREVENZIONE DELLO STRESS Presso il Politecnico di Milano ‪#‎Psicosomatica‬ ‪#‎Bioenergetica‬ ‪#‎Mindfulness‬ Il 100% dei partecipanti ha riscontrato beneficio dalla pratica associata di Esercizi di Bioenergetica e Mindfulness integrati. In particolare lo stress percepito – in una scala da 1 a 10 – dopo le sessioni di pratica, in gruppo o a casa, si riduce in media di ben 3...

Esercizi di Bioenergetica

L’esercizio di Bioenergetica come strumento di BENESSERE Ogni tensione muscolare, sia essa cronica (parte cioè della nostra armatura caratteriale), oppure generata da uno stress temporaneo di qualsiasi genere e gravità è un “buco” nella nostra capacità di sentire il nostro corpo, di percepire noi stessi e di percepire la vita. Nella contrazione, infatti, rimane trattenuta l’energia dell’emozione “pericolosa”...

Corso AUTOSTIMA e ASSERTIVITA’

In programmazione. Scrivi a corsi@psichesomarelazione.it per effettuare la pre-iscrizione senza impegno e avere più...

Corso di PSICOSOMATICA: il corpo ci parla, ascoltiamolo!

SENTO DUNQUE SONO. Un corso teorico ma anche esperienziale, semplice ma denso di contenuti, per comprendere il linguaggio del corpo, i suoi simboli ed il suo modo di comunicarci emozioni, sensazioni e sofferenze. Per prevenire la somatizzazione dello stress Per non cadere vittima di sintomi ricorrenti che limitano la nostra qualità della vita, Per essere più in contatto con sè stessi Per favorire l’integrazione dei processi mentali e fare in...

AREA PSICHE

ATTIVITA’ Psicoterapia individuale Counseling Psicologico Valutazione e training HSP, Persone Altamente Sensibili Psicosomatica Mindfulness Bioenergetica Training individuale alle tecniche di gestione di ansia, stress e manifestazioni psicosomatiche Coaching individuale: autostima, comunicazione, assertività, motivazione. Counselling Genitoriale ...

AREA SOMA

ATTIVITA’ Trattamento dei Disturbi Psicosomatici che non trovano risposta nella medicina tradizionale e delle manifestazioni corporee in affiancamento alle terapie mediche classiche per favorire il processo di cura: cefalee, insonnia, disturbi della pelle, sindromi vertiginose, disturbi gastro-intestinale, disturbi osteoarticolari, ipertensione, disturbi della sfera sessuale femminile e maschile, disturbi mestruali, disturbi nel comportamento...

AREA RELAZIONE

ATTIVITA‘ Sostegno Genitoriale nelle specifiche fasi di crescita dei figli Coaching in piccoli gruppi: autostima, comunicazione, assertività, motivazione Gruppi di lavoro corporeo psicosomatico e bioenergetico Classi di Bioenergetica Anti stress Gruppi di rilassamento Formazione a specialisti del settore Formazione al pubblico su tematiche relative alla salute e al benessere Progetti di educazione alla salute presso scuole, aziende...