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Currently Browsing: Alta Sensibilità

Intervista a Nicoletta Travaini su Psicologia Contemporanea

Psicologia Contemporanea parla di Alta Sensibilità Essere Altamente Sensibile è un tratto da maneggiare con cura e da valorizzare. Ne ho parlato in un’intervista su Psicologia Contemporanea, la rivista italiana di Psicologia più  accreditata. Puoi leggere l’intero articolo su Psicologia Contemporanea qui. Cosa significa essere Altamente Sensibili Uno su 5 di noi è una Persona Altamente Sensibile (PAS) ma è probabile che non sappia...

Gli Ipersensibili e le Relazioni di Coppia

Nel mio nuovo libro ‘Il dono delle Persone Sensibili‘ tratterò, tra le altre cose, anche di un tema delicato: Le storie d’amore tra persone altamente sensibili e non-HSP (Highly Sensitive People). Queste sono situazioni frequenti, visto che noi Altamente Sensibili siamo solo il 20% della popolazione. Molte storie di cui parlerò arrivano dalla mia pratica clinica, altre da amici e conoscenti. Ma è un tema che mi sta molto a cuore...

PRENDIAMOCI CURA DELLA NOSTRA SENSIBILITA’

Faccio la psicologa e psicoterapeuta da oltre 15 anni. Da 10 anni mi occupo, in particolare, della caratteristica dell’ipersensibilità. In realtà, penso di aver scelto questo mestiere anche per incanalare il mio tratto di persona altamente sensibile. Ed è stata una bellissima scelta. Grazie alla quale, posso prendermi cura della mia sensibilità e anche di quella delle persone che si rivolgono a me. Da quando ho riscontrato le basi scientifiche...

PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI: TROVARE L’EQUILIBRIO

www.ipersensibili.com ESSERE SENSIBILI è UN VALORE, MA MOLTI LO VIVONO COME UN LIMITE O ADDIRITTURA UN DIFETTO. Trovare l’equilibrio tra #forza e #delicatezza, tra #assertività e #sensibilità è un lavoro che ogni #PersonaAltamenteSensibile deve fare per riappropriarsi di una vita felice e appagante. La dottoressa Travaini Psicoterapeuta che lavora da 10 anni sul tema delle Persone altamente sensibili ed è #HSP a sua volta, ha già aiutato...

SE NON POSSO CHIUDERE LA FERITA

Estratto dal libro L’ANIMA SOTTOPELLE, di Nicoletta Travaini, 2014, Edizioni Galassia Arte Puoi sceglierlo in cartaceo o in ebook SCOPRI DI PIU’, CLICCA QUI ACQUISTALO ORA, CLICCA...

Mi chiamo Margherita… e sono ipersensibile

La delicata e intensa testimonianza di Margherita Buy ” …Ma se uno è debole, fragile che male c’è? Chi ha detto che sono meglio i forti? Se faccio un sorpasso in autostrada ho un brivido, se mangio un bignè ho un brivido, se vedo cadere una foglia mi dispiace. A volte mi tocco la pelle e la sento. Se ci penso quando avevo paura del buio era più facile, adesso quando spengo la luce vengo sepolta dai ricordi. Nel traffico sono...

CHE DOLORE QUANDO VIENE STRUMENTALIZZATA LA SENSIBILITA’…

Le persone che mi contattano mi chiedono se oltre a essere una psicoterapeuta esperta nell’#ipersensibilità, sono io stessa una #Hsp. Sì, io stessa sono una Persona Altamente Sensibile. Mi viene anche riferito che molti #ipersensibili hanno visto strumentalizzata la #sensibilità da alcuni “tecnici del settore” solo per marketing e si sono sentiti usati. E questo mi addolora moltissimo. La stessa Aron spiega bene la differenza tra un terapeuta...

Counseling per Ipersensibili FIORIRE è IL FINE

FIORIRE è IL FINE: diventare pienamente se stessi, con la propria sensibilità come risorsa, gestendone i punti critici e valorizzandola in ogni aspetto quotidiano. Questo è l’obiettivo del COUNSELING INDIVIDUALE FIORIRE è IL FINE, con la dottoressa Travaini, che si occupa da 10 anni di questo tema in Italia e che unisce anche la propria esperienza come Persona Altamente...

LA NATURA è LA MIGLIORE MEDICINA PER LE PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI

Nuove ricerche lo confermano: dona #serenità e #pace, ci aiuta a rilassarci e sentirci più felici. E se questo vale per tutti, in generale, è ancora più vero per le #personealtamentesensibili. Riduce lo stress, potenzia il #sistemaimmunitario, migliora la capacità di #problemsolving e rinforza l’autostima. Cosa volere di più per noi #ipersensibili? PIU’ #VITALITA’ Uno studio del professor Richard Ryan (docente all’Institute...

HSP Research: Recent Genetic Findings

(Dalla newsletter Comfort Zone della drssa Elaine Aron) Since the last newsletter, not one but two studies have come out that found certain genes significantly associated with high scores on the HSP Scale. One we knew about, but the other was a surprise. Up until now there was no direct evidence–no specific gene linked to scores on the test–that demonstrated that this trait is innate. A Serotonin Transporter Gene and High Sensitivity The first...

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