search slide
search slide
pages bottom

LA MINDFULNESS BATTE GLI ANALGESICI

LA MINDFULNESS BATTE GLI ANALGESICI

Non abusate di analgesici: quando il dolore è troppo forte è utile un’ora di meditazione.
La capacità di concentrare la propria attenzione e liberare la mente infatti, avrebbe il potere di ridurre l’intensità del dolore fino al 40%. Non solo: abbasserebbe del 57% anche quella sensazione spiacevole che segue la sofferenza. Queste certezze sono il punto d’arrivo di uno studio, pubblicato sul Journal of Neuroscience.

‪#‎Mindfulness‬ ‪#‎psichesomarelazione‬ ‪#‎dolore‬ ‪#‎benessere‬

LEGGI TUTTO L’ARTICOLO QUI