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PROGETTO BIOENERGETICA & MINDFULNESS AL POLITECNICO

PROGETTO BIOENERGETICA & MINDFULNESS AL POLITECNICO

Risultati flash del Progetto PREVENZIONE DELLO STRESS
Presso il Politecnico di Milano
‪#‎Psicosomatica‬ ‪#‎Bioenergetica‬ ‪#‎Mindfulness‬

Il 100% dei partecipanti ha riscontrato beneficio dalla pratica associata di Esercizi di Bioenergetica e Mindfulness integrati.
In particolare lo stress percepito – in una scala da 1 a 10 – dopo le sessioni di pratica, in gruppo o a casa, si riduce in media di ben 3 punti.
‪#‎starebenefabene‬ ‪#‎BioenergeticaeMindfulness‬ ‪#‎stress‬