Nella pancia si trova il nostro ‘secondo cervello’.
Può sembrare strano, ma è proprio così.
Cervello e pancia
La chiave di stress, ansia e tensione è nella pancia. Qui, infatti, si trova un vero e proprio secondo cervello, con importanti funzioni che si riflettono sull’intero organismo che regola le emozioni, i ricordi e il piacere. A lungo l’intestino e’ stato considerato una struttura periferica, deputata a svolgere funzioni...
Quale può essere la connessione tra fibromialgia e mindfulness?
Fibromialgia
In effetti, sembrano 2 cose molto distanti tra loro. La fibromialgia è un dolore generalmente proveniente da muscoli e tessuti fibrosi (tendini e legamenti). La causa di questo problema è spesso legata ad una malattia reumatica che è caratterizzata da dolori cronici e diffusi, tensione ai muscoli e rigidità nei movimenti.
Mindfulness
La Mindfulness, invece, è una pratica...
Nella mia professione di Psicoterapeuta, da oltre quindici anni, raccolgo storie intime di molti uomini e donne.
Nella loro diversità, ciò che accomuna tutte queste esperienze è che le problematiche sessuali riflettono, sul palcoscenico erotico, tutte le dinamiche di quella specifica persona e di quella particolare coppia.
Non si può quindi migliorare la qualità della sessualità se non si lavora anche sulla relazione.
E le relazioni sono fatte di...
