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COS’E’ DAVVERO LA RESILIENZA?

Resistenza deriva da re-sistere, (fermare indietro) e significa fermare respingendo, non cedere ad una forza. In fisica, è la capacità di opporsi ad una corrente di vario tipo e in meccanica indica anche il massimo sforzo che un materiale sottoposto a tensione è in grado di sopportare prima che sopraggiunga la sua rottura. In biologia e in chimica si usa quando un organismo contrasta determinate sostanze. In psicologia, Freud parlava di resistenza...

SE NON POSSO CHIUDERE LA FERITA

Estratto dal libro L’ANIMA SOTTOPELLE, di Nicoletta Travaini, 2014, Edizioni Galassia Arte Puoi sceglierlo in cartaceo o in ebook SCOPRI DI PIU’, CLICCA QUI ACQUISTALO ORA, CLICCA...

8 ABBRACCI AL GIORNO PER STARE BENE

” Ci servono 4 abbracci al giorno per sopravvivere. Ci servono 8 abbracci al giorno per mantenerci in salute. Ci servono 12 abbracci al giorno per crescere “. Questa grande intuizione di Virginia Satir, psicoterapeuta, è stata ampiamente confermata da evidenze sperimentali neuro-endocrine delle attuali neuroscienze. L’abbraccio, come tutte le carezze, stimola la produzione nel nostro sistema limbico, al centro del cervello, di...

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